Natürlicher Helfer
Wenn sich in der kalten Jahreszeit Erkältungen ausbreiten, greifen viele Menschen sofort zu Hustensäften und Tabletten. Doch ein altes, bewährtes Hausmittel wird von Fachleuten immer wieder empfohlen: Honig. Die warme, natürliche Substanz beruhigt nicht nur das Gefühl im Hals, sondern kann die Dauer und Intensität des Hustens tatsächlich lindern.
Der Grund liegt in den Eigenschaften von Honig: Er bildet einen schützenden Film über der gereizten Schleimhaut des Rachens und hilft so, den Hustenreiz zu dämpfen. Besonders effektiv ist Honig, wenn Sie ihn pur einnehmen oder in warmem Tee auflösen. Ein Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen kann vielen Menschen zu einer ruhigeren Nacht verhelfen.
Wichtig zu wissen: Honig wirkt gut bei trockenem, reizendem Husten. Bei produktivem Husten, bei dem bereits Schleim auftritt, sollten Sie die Behandlung eventuell anpassen und viel trinken, um den Körper bei der natürlichen Reinigung zu unterstützen.
Wenn Sie gerne auf Honig setzen möchten, verwenden Sie am besten Honig in Lebensmittelqualität. In Ihrer Apotheke erhalten Sie zudem Hustenlutscher und Tees mit honighaltigen Komponenten, die Sie zusätzlich unterstützen können.
Hinweis: Diese Informationen ersetzen nicht die Beratung durch Ihren Arzt oder Apotheker, besonders wenn der Husten länger als zwei Wochen anhält oder mit Fieber verbunden ist.
